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Nouvelles disponibilités au Flexx Club Je suis très heureuse de pouvoir désormais vous proposer des consultations en nutrition directement au Flexx Club de Nice. Ce lieu, déjà reconnu pour ses installations sportives modernes et ses services dédiés au bien-être, s’enrichit d’une approche encore plus complète avec mes consultations qui seront…

La nutrition et la micronutrition dans les pathologies gynécologiques : mon intervention au congrès Gynazur Lors du Congrès Gynazur, en tant que diététicienne, j’ai eu l’honneur d’animer un atelier sur les recommandations nutritionnelles et micronutritionnelles lors de pathologies gynécologiques courantes. J’ai mis en lumière l’importance de l’alimentation dans le traitement…

L’horloge biologique de l’alimentation : quand manger pour maximiser votre énergie Saviez-vous que le timing de vos repas peut avoir un impact significatif sur votre énergie et votre bien-être général ? En comprenant l’horloge biologique de notre corps, nous pouvons ajuster nos habitudes alimentaires pour maximiser notre vitalité. Cet article…

Nutrition et santé mentale : Comment l’alimentation impacte le bien-être émotionnel L’alimentation est bien plus qu’une simple source de nutrition pour le corps ; elle joue également un rôle essentiel dans la santé mentale et le bien-être émotionnel. À Nice, en tant que diététicienne passionnée, j’explore le lien étroit entre…